خواب و دیابت

دیابت می‌تواند با نوسان قند خون، تشنگی و تکرر ادرار، کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد. خواب ناکافی نیز ممکن است کنترل قند خون را دشوارتر کند. تنظیم قند خون، رعایت برنامه خواب منظم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند